勿把卵巢癌症状当怀孕 4食物让卵巢癌急刹车(2) -

2015年04月08日18:14 编辑:传奇养生网

  四类食物让卵巢癌“急刹车”

  1、富含叶酸的食物

  增加富含叶酸的食物,可武汉治疗癫痫病的医院降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  2、柳州癫痫病治疗哪里医院好富含钙质的食物

  美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

  3、“有色”蔬菜

得癫痫病吃药能影响孩子智力吗?

  研究发现,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。除了胡萝卜,女性还可以多吃些南瓜、红薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。

  4、含有维生素C陕西治疗癫痫医院和维生素E的食物

  研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。