中秋节吃月饼七注意 吃月饼要配清茶 –

中秋节是中国的传统节日,中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。中秋节的月饼也是越来越丰富,各种形状各种馅料的月饼让人眼花缭乱。其实吃月饼也是有讲究的,那么你知道吃月饼的时候要注意什么吗?接下来就和小编一起看看吃月饼的一些注意事项。小孩子晚上睡觉抽搐怎么回事
1、吃月饼品清茶: 边吃月饼边喝茶,有助于消化。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少 积食 。
绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大量糖分,吃月饼时饮用无助于健康。
2、酸癫痫如何治疗才会有效果 怎么治疗比较好味水果配月饼: 吃月饼时,可配吃味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢。
3、 吃新 莫久存: 月饼忌高温又怕潮,放久了馅会变质。

4、配热不配冷: 月饼富含脂肪,吃时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。最好泡治疗癫痫去什么医院一杯热茶或备一杯开水,边吃边饮。
5、吃月饼应适量: 月饼不可取代正常饭食,因为月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等。无论吃何种月饼都应 浅尝辄止 ,每次最好只吃1/4个。
6、糖尿病患者少吃月饼: 吃月饼要相应地减少饭量,即使是吃无糖月饼也要减饭量。<癫痫吃一两种药好还是多种联合吃好br> 7、月饼存放不要超过保质期。 有人以为,吃不完的月饼放在冰箱里就可以长久保存了,其实月饼这样存放也会发霉变质,能导致腹泻。
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