来月经能游泳吗 来月经游泳会怎么样|

在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。因为女性的尿道短,阴道又是与外界相通的,为病菌感染提 供了方便之门。所以,月经期前后四天须杜绝游泳。

来月经最好不要游泳。

在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。因为女性的尿道短广州癫痫哪个医院权威,阴道又是与外界相通的,为病菌感染提 供了方便之门。所以,月经期前后四天须杜绝游泳。

如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。

同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健 康保护意识。

游泳池儿童癫娴病做高压氧有用吗里的水虽然循环消毒,但是细菌仍然存在,女性阴道直接和泳池水接触,来月经的时候子宫内膜正在出血,子宫口处于微开状态,虽然阴道有自净功能和自然防御功能,但在月经前期,女性抵抗力相对减弱,在不洁净的水域内游泳,含有细菌的水进入阴道,子宫和输卵管等生殖器官,容易引起妇科炎症,常见的如细菌阴道炎,输卵管炎等。

游泳池的水一般温度都不是很高,在冷水的刺激下,子宫和盆腔强烈收缩,会引起经血过少,加之游泳是比较剧烈的运动,女性容易因剧烈运动,高度精神紧张导致内分泌功能紊乱,出现月经不调,甚至闭成都哪家看癫痫最好经等后果。

有的女性认为经期要游泳的话,放上卫生棉条就可以了,其实这种方法也是不可取的,经血是病菌繁殖的良好基地,加上子宫口在经期是开放的,卫生棉被水浸湿后病菌更容易透过棉层进入体内,造成生殖系统炎症感染,危害更大。

1、公共游泳池的更衣场所比较简单,由于是公用设施,也容易沾上细菌,在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤接触凳子,马桶,储物柜等设施,换下来的衣服,尤其是内衣裤都要用干净的袋子装好。

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2、不要随意坐在游泳池边的地上,这些地方经常被人踩来踩去,更容易沾染细菌,随意坐在上面,更容易引起霉菌性阴道炎。

3、游泳后要尽快用清水洗澡,尤其要注意外阴清洁,以免病菌在皮肤上残留,或是受消毒剂刺激。

经期适当做些舒缓的运动有助于维持神经系统平衡,促进血液循环,帮助腹肌,骨盆肌收缩和放松,使经血排出更顺畅,还能起到一定的缓解痛经的作用,但是高强度,大运动量的运动,如长跑,调高,仰卧起坐等运动就不宜进行了,以免加重痛经和出血量。

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