花茶养生又健康冬季最适合喝这些

原标题:花茶又健康 冬季最适合喝这些

喝花茶是现在很多女孩子的选择,认为这样不仅味道芬芳,同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们,喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处,不仅能够起到明目、提神的作用,长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。那么,冬季养生喝什么花茶好?

花茶的功效与作用

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。

2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3、具有平肝降压、对,身体浮肿有效果。

4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5、预防心血管病,对改善、心肌梗死等症状有很大益处

冬季适合喝什么花茶

茉莉花茶

武汉癫痫病怎么治,中医这招很管用>做法:将、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以了。

功效:这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。

枸杞密蒙花茶

做法:将枸杞和密蒙花一起放入开水中冲泡,一个小时之后服用,能够有效的预防电脑辐射对于眼睛的伤害。如果出现了视力下降、白内障或者是眼睛干涩的情况,那么服用这道养生花茶具有很好的保健作用。

菊花人参茶

做法:将菊花和人参准备好,然后人参切碎之后备用,一起放入杯子之中加入开水冲泡,大约十五分钟之后就可以了。

功效:服用这道花茶能够很好的去除疲劳,人参中含有多种维生素以及皂苷,这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力,经常服用还能够很好的提高身体抵抗力,有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳,服用之后具有明目以及去火的功效。两种混合在一起服用之后癫痫病的症状有哪些,具有很好的明目以及提神的作用。不过需要特别注意的是,如果是一些高血压的患者,最后别服用,而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。

薰衣草柠檬茶

做法:将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁,不过这需要在茶水温凉之后加入。

功效:薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有很多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。不过需要注意的是,这道花茶并不适合孕妇服用。

蜂蜜菊花茶

做法:将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次,最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味,每天在饭前服用。

功效:经常服用这道花茶,能够很好的保健身体,并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

生地栀子花茶南昌哪里治癫痫g>

做法:将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。

功效:如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况,或者是出现记忆力下降的情况,那么服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。

三花清凉茶

做法:将金银花、黄贡菊、白贡菊以及枸杞和甘草准备好,然后一起放入锅中煎煮,去除药渣了留下药液服用。

功效:这道花茶具有很好的清热解毒以及明目的效果,特别适合一些生活压力、工作压力比较大的人群,能够很好的安抚情绪。

佛豆玫瑰茶

做法:将佛豆、豆蔻还有玫瑰花以及甘草准备好,然后一起放入干净的杯子中用开水进行冲泡,一个小时之后就可以服用了。

功效:这道花茶具有很好的疏肝理气的效果,如果出现食欲不振以及胸闷不舒服的情况,那么服用这种花茶能够很好的令身体恢复健康。

(责编:李忠双、张喜艳)

乌海哪里看癫痫医院好

推荐阅读

中华养生网

今日热文

频道热荐