棕榈油

棕榈油是从油棕树上的棕果(ElaeisGuineensis)中榨取出来的,果肉压榨出的油称为棕榈油(PalmOil),而果仁压榨出的油称为棕榈仁油(PalmKernelOil),两种油的成分大不相同。棕榈油主要含有棕榈酸(C16)和油酸(C18)两种湖北治疗癫痫正规医院最普通的脂肪酸,棕榈油的饱和程度约为50%;棕榈仁油主要含有月桂酸(C12),饱和程度达80%以上。传统上所说的棕榈油仅指棕榈果肉压榨出的毛油(CrudePalmOil,CPO)和精炼油(RefinedPalmOil,RPO),不包含棕榈仁油。它被人们当成天金华癫痫医院那的好然食品来使用已超过五千年的历史。
 


 

棕榈油的功效与作用北京哪家医院治癫痫病,专业ong>

棕榈油的营养成份 1

营养元素

含量(每100克)

营养元素

含量(每100克) 能量900cal水0g 蛋白质0g脂肪100g 纤维0g丙戊酸钠缓释片小孩子能吃吗碳水化合物0g 维生素A0mg维生素B10mg 维生素B20mg维生素C0mg 维生素E15.24mg烟酸0mg 纳1.3mg钙0mg 铁3.1mg胆固醇0mg 棕榈油像其它普通的食用油一样是热量的来源,也很容易消化、吸收和利用。