女性抗衰老需要优先保护的十大器官_生活指导_保健

  一、膝盖
  
  膝盖是非常容易被你忽略的部位,因为她默默无闻,显得可有可无,但其实,有了她,你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全,你想想,双腿僵直不能打弯,还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授指出:“膝盖受河南治疗癫痫哪家医院效果好伤的几率比男人高2-8倍。”
  
  所以,如果不想你的膝盖变老,你可能要比他多付出2-8倍的努力哦!
  
  专家建议:
  
  1、虽然,内心里不得不承认只有穿上高跟鞋的女人才具备性感的味道,但是高跟鞋真的不能常穿,其对的危害已经被多次提及,这次还得说一句,它对你的膝盖也会造成损伤。
  癫痫要怎么更好的治疗>   2、对女性来说,膝部的前交叉韧带在月经初期最为脆弱,此时要避免大幅度的腿部运动
  
  3、爬楼梯一直被誉为最经济实惠的减肥运动,但是却对膝关节损伤最大。下楼时,为防止膝关节承受过大压力,应前脚掌先着地,再过度到全脚掌着地,以缓冲压力。
  
  二、鼻子
  
  鼻衡阳哪里羊羔疯治的好子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-45岁。45岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。
  
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  1、注意防晒,不要吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。
  
  2、由于女性时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。
  
  3、每周至少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。