哪些食物容易导致男性阳痿

  据调查显示,我国有四分之一的会有。40岁以上的男性可能有一半的人都会阳痿。阳痿是大部分男人的魇。过去大家普遍认为,男性阳痿只与压力、吸烟有关。其实,也与平时饮食相关。男人会导致阳痿呢?以下10种,男人绝对不能经常吃!

  1、油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  2、鱼干、腌肉

  这些特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研河南有专科癫痫病医院吗究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

  3、烧烤食物

  目前世界卫生组织评选并公布了六种最食品和十大垃圾食品,称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述,烧烤还是少吃为好。

  4、大蒜

  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭的作用,育龄青年如食用过多,造成性功能减弱,造成阳痿几率增加。对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  5、竹笋

  竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机长沙癫痫频繁发作如何治疗能减退,不利于男性健康。

  6、黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  7、菱角

  菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

  8、向葵花籽

  向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,阻碍男性阴茎勃起,故育龄青年不宜多食。

  苏州癫痫病医院哪家好9、红萝卜

  男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。

  10、芥菜

  也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致阳痿。

  阳痿吃什么好

  1、加味车前叶粥

  原料:新鲜车前叶30至60克,莲子心1克,葱白1根,粳米60~100克。制法:先将车前叶洗净切碎,同葱白一同煮汁后去渣,然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一起煮至成粥。服用:每天早晚分2次服食,连用5至7天。适用于湿热下注引起的阳痿。

 鄂尔多斯专治癫痫病医院ng> 2、山药扁豆粥

  原料:鲜山药60克,扁豆20克,糯米120克,红糖25克。制法:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎,并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片,粥熟后,加入红糖拌匀即可服食。服用:早晚各食一大碗,7至10天为1个疗程,有调补脾胃作用,适于脾胃虚弱引起的阳痿。注意:糖尿病病人不可用红糖。

  3、龙眼山药粥

  原料:龙眼肉5枚,山药50克,粳米50克。制法:先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥,粥至半稠时,再放入龙眼肉,煮熟即可服用:早上吃,10天为1个疗程,停5天后再食用,一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的阳痿。

(责任编辑:彭志兴)