胃病最不能吃的的4种食物

  ,实际上是许多病的统称。它们有相似的,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。

  4种易导致胃病

  1、最怕冷

  过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性,因此胃不好的人尽荆州权威羊羔疯专科医院量少吃寒凉性质的食物。

  2、怕腌菜

  我国北方居民得病率远高于南方,其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。

  3、怕烟熏和油煎食物

  熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应少食用。

 呼和浩特癫痫病医院trong> 4、怕酒精

  胃酸受到相应的刺激才能分泌,但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素A、E和B族维生素的食物,适当增加蛋白质摄入,以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、、酒精等刺激性食物的摄入。

  缓解胃痛的5款食疗方

  1、莲子粥

  大米100克,莲子30克。按平常的方青少年癫痫不能吃什么式煮粥,每天食用,连续吃1个月。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用。

  2、银耳红枣粥

  红枣10克,银耳20克,糯米150克。用平时的方法煮粥即可。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛,那就很适合服用银耳红枣粥。

  3、健脾和胃汤

  材料及制法:茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部、胃口减少还有大便稀烂的患者。

  4、河南省黄河三门峡医院癫痫科好不好三仙�膳殴�

  山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁之后,加入一些萝卜及排骨�墒臁�

  5、莼菜羹

  香菇20克,冬笋25克,�O菜250克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切成丝;锅中放入鲜汤,烧开了加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,一起煮至开,然后再加入莼菜,汤开之后加盐,出锅后淋上麻油就可以了。

(责任编辑:彭志兴)