关于生育男人要做的有哪些_男性保健_保健

  关键一:年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。

  虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是有最佳年龄段的。以的质量为例,虽说老年的精子并不衰老,密度甚至更高,但活动能力却已有明显下降的势头,不动的与畸形河南省三门峡市中心医院癫痫科好不好的精子数增加了20%,精子代谢的速度也有所下滑,代谢后还产生了不少废物,对后代的不良影响可想而知。

  另外,男子过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此,与女人一样,男人也有生殖生物钟,只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

  根据男性的生殖生物钟规律,法国遗传学家摩理士湖北哪里治疗癫痫专业的研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

  随着男性年龄的增长,其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题,而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,遗传变异越多,招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的北京羊癫疯治疗到哪家医院好与父亲的衰老有关。因此,男人想当爸爸,还是尽早为好。

  关键二:戒烟半年后方可生育

  吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越安徽哪家医院治癫痫病好多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。同事也发现,停止吸烟半年后,精子才会恢复正常。

  另外,有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸烟10支以上者,产前率大大增加;吸烟越多,死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女,生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。