豆腐鸡血瘦肉汤――补血活血_豆腐鸡血瘦肉汤――补血活血的做法|怎么做好吃

人们在生活经常会食用一些鸡血了,当然了,鸡血这种食物不仅味道也是非常的不错的了,其实鸡血的功效和作用也是非常多的哦,但是有些人们对于鸡血的吃法还不是非常的了解了,其实鸡血的食用方法也是非常多的哦,豆腐鸡血瘦肉汤就是非常的美味的了,下面我们来看看豆腐鸡血瘦肉汤的做法吧。

豆腐鸡血瘦肉汤

主料:豆腐(北)300克治癫痫哪个医院比较好鸡蛋70克,鸡血100克,猪肉(瘦)50克,竹笋25克

调料:2克,芡粉5克,大葱10克,盐2克,胡椒粉2克

做法:

1、首先我们需要把豆腐、鸡、瘦肉均匀的切成细丝状,然后把鸡蛋加上适量的盐、芡粉等等调味品,然后搅拌均匀,先煎成蛋皮再切成蛋丝,邢台羊癫疯治疗医院最后需要把葱切成段状的,这就做好了准备工作了,接下来我们就需要做豆腐鸡血瘦肉汤了,其实方法也是比较简单的了,我们继续了解。

2、瘦肉丝加盐、芡粉、酒拌匀,放入煮沸的清汤中,继续放豆腐、鸡血、笋丝和蛋丝,待烧开后,再加盐、葱段醋即可。

养生功效:

此汤益气补血,活血通络,适用于血虚弱,笛体较干瘦,精神瘦倦,气短治疗癫痫的权威医院乏力等症。

对鸡血的功效与作用大家应该都知道了,平时在吃鸡血的时候也都没有去过多的了解它的一些功效,其实我们对食物的一些功效都要去多一些了解,这样就能够很好的利用他们的作用来更好的调理身体,发挥食物的最大的功效。

上面我们已经了解了豆腐鸡血瘦肉汤的做法了哦,当然了,豆腐鸡血瘦肉汤的做法也是非常的简单的了,所以我们在生活中有时间了就可以自己做着吃的哦,豆腐鸡血瘦肉汤不仅非常的好北京看癫痫病正规医院吃了,更是有很不错的养生功效的哦,豆腐鸡血瘦肉汤能够帮助我们益气补血,活血通络的哦。

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